ロングライドで補給食としてエネルギーバーを良く食べてます。 コンビニで休憩しながら何か買ったり、羊羹を食べたりすれば事足ります。 しかし、自分はエネルギーバーを食べます。 理由はシンプル。 エネルギーバー食べながら自転車乗るのって、本気っぽい…
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